Maak een overheerlijke green smoothie met matcha en Mijn Melk!

Wist je dat matcha in landen zoals Japan al honderden jaren wordt gebruikt?

Pas de afgelopen jaren werd matcha ook wereldwijd bekend als een ‘superfood’. De groene poeder, gemaakt van theeplantjes, bevat antioxidanten, vitamines en mineralen en kan daarom een positieve bijdrage leveren aan onze algehele gezondheid.

Matcha bevat theïne (ook wel de cafeïne in thee) wat ervoor zorgt dat je energie krijgt. Het voordeel hiervan is dat de energie langzamer wordt afgegeven dan bij bijvoorbeeld koffie. Ideaal dus om dit te verwerken in een smoothie voor tussendoor of als lunch.

Chefkok Ronnie gebruikt voor deze smoothie Mijn Melk; échte, pure melk, met een rijke en volle smaak!

Wil je ook een energieboost en je weerstand stimuleren?
Je maakt deze energiesmoothie in slechts een aantal stappen:

Smoothie Mijn Melk.jpg

Bereidingswijze
Mix alle ingrediënten met elkaar in een blender op volle snelheid. Is de smoothie na 30 seconden romig en glad gemixt? Schenk de energieshake over in een glas of een to-go-beker. Geniet ervan!